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... un peso saludable: Balancee las calorías de las comidas y bebidas con las calorías que quema al realizar sus actividades. Para prevenir ... con el tiempo, disminuya las calorías en las comidas y bebidas, y aumente su actividad física.
Tome alcohol solamente con ... de vino de 5 onzas, o 1.5 onzas de bebidas destiladas con un 80¡ de alcohol). Si está embarazada ...
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